トレーニングジムの老舗。赤羽トレーニングセンターです。

健康管理→筋トレ
免疫力強化→筋トレ
ダイエット→筋トレ
モテたい→筋トレ
暇→筋トレ
忙しい→筋トレ
自信がない→筋トレ
アンチエイジング→筋トレ
成功したい→筋トレ
筋トレをやらない理由がありません！

赤羽トレーニングセンターでは、様々なウェイトトレーニング機器をそろえております。
初心者の方にも丁寧にサポートいたします。入会してくる方の9割が初心者です。
初心者の方はまずは週1回のトレーニングから始めてみましょう。
ボディメイク、ダイエット、メタボ解消、スポーツトレーニング、ボディビルディング、肩こり・腰痛改善、運動不足解消など様々な用途にお役立てください。

赤羽トレーニングセンターの特徴は！

●予約が必要ありません！お好きな時間にトレーニングにお越しください（初心者は要予約）。
●トレーニングメニュー・指導作成をしてもパーソナルトレーニングとしての追加料金はいただきません！
●筋肉づくりトレーニングを中心とした肉体改造、ボディメイクの専門ジムです。

OFFICIAL SNS ACCOUNT

こんな方々が当ジムをご利用しています！

●大手フィットネスジムや24時間ジムの雰囲気が合わない
●パーソナルトレーニングのコースを終え、安く利用できるジムを探していた
●トレーナーや会員さんとおしゃべりに来ている…（女性に多い）
●ただの運動不足解消
●何が何でも結果を出したい！
　　などなど

informationお知らせ

• 「A-reco（パーソナルジムの紹介サイト）」で赤羽トレーニングセンターが紹介されました

  詳細はこちらをクリック
  

• コロナ感染を気にしてジム通いをやめるのは逆効果！

  筋トレで免疫力をつけましょう→筋肉のグルタミン効果
  　　　　　　　　　　　　　　　サルコリピンの発熱効果
  　　　　　　　　　　　　　　　 筋トレと免疫
  

• 「KENCOCO 健康メディア」で赤羽トレーニングセンターが紹介されました

  詳細はこちらをクリック
  

• 赤羽トレーニングセンターがフィジークオンラインに掲載されました！

  「どのぐらい敷居が高い？？トレーニング初心者女性が街ジムに行ってみた！！」
  ジムオーナー 鈴木徳年さんとフィジーク
  

• 短期集中マンツーマンコース再開いたします。

  短期集中コース詳細はこちら
  

• 3月のカレンダー更新しました

  3月は休館日はありません。3月のカレンダーはこちら