トレーニングジムの老舗。赤羽トレーニングセンターです。

あなたに足りないのは自信や栄光ではありません。

筋肉です！！

赤羽トレーニングセンターでは、様々なウェイトトレーニング機器をそろえております。
初心者の方にも丁寧にサポートいたします。入会してくる方の9割が初心者です。
初心者の方はまずは週1回のトレーニングから始めてみましょう。
肉体改造、ダイエット、メタボ解消、スポーツトレーニング、ボディビルディング、肩こり・腰痛改善、
運動不足解消など様々な用途にお役立てください。

赤羽トレーニングセンターの特徴は！

●予約が必要ありません！お好きな時間にトレーニングにお越しください（初心者は要予約）。
●トレーニングメニュー作成をしてもパーソナルトレーニングとしての追加料金はいただきません！
●筋肉づくりトレーニングを中心とした肉体改造、ボディメイクの専門ジムです。

目的により以下のコースからトレーニングメニューを作成いたします

●運動不足解消コース：週1〜2回を目安に追い込まない程度に頑張りましょう。
●しっかりボディメイク・ダイエットコース：週2〜4回を目安にしっかり追い込みましょう。
●ムキムキマッチョコース：3〜6回目安に激しく追い込みましょう。

informationお知らせ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• 8/25東京ボディビル選手権大会チケット販売について

  7月13日（土）より販売を開始いたします。残りS席20枚、A席9枚あります。販売は8月11日（日）で終了します。

• 赤羽トレーニングセンター所属の白石進選手が動画で紹介されました

  白石進選手の紹介動画はこちら
  

• 2019年度赤羽トレーニングセンターJBBF登録選手を更新しました

  　JBBF登録選手紹介コーナーはこちら
  

• 赤羽トレーニングセンターがフィジークオンラインに掲載されました！

  「どのぐらい敷居が高い？？トレーニング初心者女性が街ジムに行ってみた！！」
  ジムオーナー 鈴木徳年さんとフィジーク
  

• 短期集中マンツーマンコース始めました！

  詳細はこちら
  

• 8月のカレンダー更新しました

  8月13（火）、14（水）、15（木）は休館日とさせていただきます。　8月のカレンダーはこちら