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〒115-0045 東京都北区赤羽2-4-10 マルノビル3F
健康管理→筋トレ
免疫力強化→筋トレ
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成功したい→筋トレ
筋トレをやらない理由がありません!
赤羽トレーニングセンターでは、様々なウェイトトレーニング機器をそろえております。
初心者の方にも丁寧にサポートいたします。入会してくる方の9割が初心者です。
初心者の方はまずは週1回のトレーニングから始めてみましょう。
ボディメイク、ダイエット、メタボ解消、スポーツトレーニング、ボディビルディング、肩こり・腰痛改善、運動不足解消など様々な用途にお役立てください。
赤羽トレーニングセンターの特徴は!
●予約が必要ありません!お好きな時間にトレーニングにお越しください(初心者は要予約)。
●トレーニングメニュー作成をしてもパーソナルトレーニングとしての追加料金はいただきません!
●筋肉づくりトレーニングを中心とした肉体改造、ボディメイクの専門ジムです。
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目的により以下のコースからトレーニングメニューを作成いたします
●運動不足解消コース:週1~2回を目安に追い込まない程度に頑張りましょう。
●しっかりボディメイク・ダイエットコース:週2~4回を目安にしっかり追い込みましょう。
●ムキムキマッチョコース:3~6回目安に激しく追い込みましょう。