トレーニングジムの老舗。赤羽トレーニングセンターです。

健康管理→筋トレ
免疫力強化→筋トレ
ダイエット→筋トレ
モテたい→筋トレ
暇→筋トレ
忙しい→筋トレ
自信がない→筋トレ
アンチエイジング→筋トレ
成功したい→筋トレ
筋トレをやらない理由がありません！

赤羽トレーニングセンターでは、様々なウェイトトレーニング機器をそろえております。
初心者の方にも丁寧にサポートいたします。入会してくる方の9割が初心者です。
初心者の方はまずは週1回のトレーニングから始めてみましょう。
ボディメイク、ダイエット、メタボ解消、スポーツトレーニング、ボディビルディング、肩こり・腰痛改善、運動不足解消など様々な用途にお役立てください。

赤羽トレーニングセンターの特徴は！

●予約が必要ありません！お好きな時間にトレーニングにお越しください（初心者は要予約）。
●トレーニングメニュー・指導作成をしてもパーソナルトレーニングとしての追加料金はいただきません！
●筋肉づくりトレーニングを中心とした肉体改造、ボディメイクの専門ジムです。

OFFICIAL SNS ACCOUNT

こんな方々が当ジムをご利用しています！

●大手フィットネスジムや24時間ジムの雰囲気が合わない
●パーソナルトレーニングのコースを終え、安く利用できるジムを探していた
●トレーナーや会員さんとおしゃべりに来ている…（女性に多い）
●ただの運動不足解消
●何が何でも結果を出したい！
　　などなど

informationお知らせ

• カーペットのクリーニングが完了しました

  今入会すればキレイなジムをご利用できますよww
  

• 小金井市でボディメイク教室の講師を始めました！

  代表の鈴木が6～7月に小金井市で開催されるボディメイク教室の講師をすることになりました。詳細はこちら→小金井市でボディメイク教室やります！
  

• コロナ感染を気にしてジム通いをやめるのは逆効果！

  筋トレで免疫力をつけましょう→筋肉のグルタミン効果
  　　　　　　　　　　　　　　　サルコリピンの発熱効果
  　　　　　　　　　　　　　　　 筋トレと免疫
  

• 「KENCOCO 健康メディア」で赤羽トレーニングセンターが紹介されました

  詳細はこちらをクリック
  

• 赤羽トレーニングセンターがフィジークオンラインに掲載されました！

  「どのぐらい敷居が高い？？トレーニング初心者女性が街ジムに行ってみた！！」
  ジムオーナー 鈴木徳年さんとフィジーク
  

• 短期集中マンツーマンコース再開いたします。

  短期集中コース詳細はこちら
  

• 8月のカレンダー更新しました

  8月13日（土）は休館日とさせていただきます。8月のカレンダーはこちら